Tev izdodas runāt par savām vajadzībām? Vai tieši pretēji - atstāj tās otrajā plānā un vairāk pievērsies citiem, viņu vajadzībām?
Konfliktsituāciju vai sarežģītāku sarunu gadījumā mums reizēm var būt tendence domāt, ka vieglāk ir paklusēt, paturēt domas pie sevis, nesarunāties. Tomēr pētījumi pierāda, ka cilvēks iekšēji jūtas daudz labāk, ja runā par savām vajadzībām un vēlmēm.
Ja mēs ļaujam izteikties tikai vienai pusei un pilnībā tam piekrītam, var veidoties situācija, ka mēs apmierinām tikai otra cilvēka vajadzības, ne savējās. Tas bieži vien noved pie aizvainojuma.
Padomā par dažādām savas dzīves jomām – darbs, ģimene, draugi, mācības… Cik ļoti tev izdodas runāt par to, ko patiesi vēlies pateikt? Ja izdodas - kā tas tevi ietekmē pozitīvā veidā? Ja neizdodas - vai esi apzinājies kā tas Tevi ietekmē negatīvā veidā? ... Lasīt vairākSee Less